- Dit boek biedt aan allen, die in deze vorm van sport geïnteresseerd zijn zowel de mogelijkheid om de basisoefeningen en -technieken volgens de nieuwste inzichten te oefenen, als om datgene wat tijdens de training geleerd is te consolideren en te vervolmaken. Voor het eerst worden de specifieke fouten in lichaamshouding zo duidelijk in woord en beeld gebracht, dat degene die aan de hand van dit boek aan het oefenen is deze fouten van het begin af aan kan vermijden. De auteur legt er in het bijzonder de nadruk op, dat men Kung Fu niet alleen als een vechtsport moet zien, maar ook als een manier om gezondheid, uithoudingsvermogen en gratie te verbeteren. De beschrijving van het onderwerp is duidelijk en aanschouwelijk: meer dan 400 foto's laten stap voor stap en tot in detail de oefening zien.

In de wetenschappelijke literatuur is een definitie voor Kung Fu moeilijk te vinden. Expert Donn Draeger noemt de term Kung Fu in zijn verhandeling over Chinese vechtkunsten slechts terloops. De Chinese Vechtkunsten worden als geheel Wushu genoemd. Er is geen twijfel over de integriteit van de auteur van deze uitgave. Het boek bevat gegevens over filosofie, wetenschap en kunst. Alle oefeningen, zoals krachtoefeningen, rekoefeningen, conditietraining, trappen, houdingen, bevrijdingstechnieken worden door middel van korte teksten en foto's duidelijk gemaakt. Er staan nauwelijks Chinese uitdrukkingen in het boek. Wie beoefenen Kung Fu? Deze vraag valt nauwelijks te beantwoorden, aangezien er nog geen Kung Fu organisatie is in ons land. Tai Chi is echter wel populair en deze bewegingsleer hangt samen met Kung Fu. Er zijn nog geen boeken in onze taal over dit onderwerp. Een goede aanwinst.