- Ben je volledig aanwezig in het moment, of word je heen en weer geslingerd tussen je verleden en de toekomst? Ben je zomaar gelukkig – of ben je afhankelijk van omstandigheden buiten jezelf en waardering van anderen? Ontwaken is een praktische handreiking om het krachtige instrument dat je bewustzijn is te activeren en leert je zo elke dag in harmonie met de werkelijkheid te leven.

Barbara Berger en Tim Ray wonen in Kopenhagen, Denemarken. Barbara heeft meer dan tien boeken op haar naam staan, waaronder de wereldwijde bestsellers Fastfood voor de ziel en Ben je nu gelukkig?. Haar hele leven heeft ze inzichten verzameld uit de psychologie en oude spirituele teksten, die ze in al haar boeken vertaalt naar toegankelijke en praktische aanwijzingen voor een harmonieus leven. Barbara geeft samen met haar zoon Tim Ray al meer dan veertien jaar lezingen over de hele wereld.

In dit boek maakt de schrijfster duidelijk dat het zich gelukkig of ongelukkig voelen niet het gevolg is van externe factoren, maar van de eigen gedachten. Het eerste hoofdstuk legt deze theorie uit aan de hand van een aantal wetmatigheden. Het tweede hoofdstuk geeft de lezer praktische oefeningen om de eigen gedachten meer te sturen. Hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven wordt uitgelegd in het derde hoofdstuk. Het boek eindigt met een geregisseerd interview met de schrijfster waarin de theorie nogmaals op een simpele wijze wordt uitgelegd en met leessuggesties. Door de opbouw van het boek en de prettige schrijfstijl is dit een praktisch boek dat de lezer daadwerkelijk aan zal aanzetten om bewuster en gelukkiger in het leven te gaan staan. Voor een breed publiek