Even weg van de stress. Wie wil dat niet? En het kan. Steeds meer organisaties bieden hun werknemers de mogelijkheid voor langere tijd verlof te nemen. Velen dromen van zo'n sabbatical, maar weinigen maken er gebruik van. Hoe moet het verder met je carrière? Waar haal je het geld vandaan? Kan je je familie in de steek laten? Bezwaren genoeg. Dat het allemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn laat dit boek zien. De auteurs beschrijven het proces van onthaasten via een reis van drie maanden door Australië en geven tips voor het organiseren van een sabbatical. Verhalen over het land en zijn inwoners en beschouwingen over stress en onthaasten wisselen elkaar af. We zien hoe het land van de no-worries mentaliteit worstelt met zijn aboriginalverleden en lezen hoe je je levensverhaal kunt veranderen. Te snel onthaasten leidt soms tot grote onnozelheid, zoals blijkt uit het verhaal van de aankoop van juwelen. En de stress van een groepsreis of diepzeeduiken levert onvergetelijke ervaringen op.
Een terugkerende vraag is of zo'n reis ver weg van vergaderingen en deadlines helpt om van je stress af te komen en anders tegenover je werk te staan. Wie erin slaagt iets van die andere kant van zichzelf mee terug te nemen en een plaats te geven zal met meer energie zijn dagelijkse bezigheden oppakken, menen de auteurs. Laat het niet bij mooie ervaringen - doe wat!

Recensie(s)

Een psychotherapeute en een filosoof maakten samen een reis naar Australie, waar ze drie maanden verbleven en waarvan ze in dit boek verslag doen. Het verhaal van de reis is door de filosoof/docent beschreven; dit wordt afgewisseld door beschouwingen van de psychotherapeut over het omgaan met stress en onthaasting. De reis begint in Sydney en gaat via Melbourne, Adelaide, Alice Springs in de outback naar Perth in het westen, Kimberley in het noorden, Cairns en Brisbane in het noordwesten. Delen daarvan worden per camper afgelegd, terwijl ook verschillende malen van het vliegtuig wordt gebruik gemaakt. Allerlei ervaringen passeren de revue, van de omgang met de Aboriginals tot diepzeeduiken, van een gestresste bibliothecaris in Adelaide tot hoogtevrees en duikangst. Het boek besluit met praktische adviezen over sabbatsverlof, verlofsparen, de organisatie van de reis, literatuur en websites over Australie, sabbatsverlof en stressbeheersing. Een overzichtskaart van Australie,