Hudson, J. - Meditatie / druk 1 / om beter bestand te zijn tege
| Schrijver: | Hudson, J. |
|---|---|
| Titel: | Meditatie / druk 1 / om beter bestand te zijn tegen stress : ademtechnieken en mentale oefeningen waardoor onmiddellijk een gevoel van rust en welzijn ontstaat |
| ISBN: | 9789072718945 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Ars Scribendi |
| Bijzonderheden: | Gebonden, 64 pp, geen leessporen, met mooie afbeeldingen in kleur |
| Prijs: | € 2,00 (Excl. verzendkosten) |
| Meer info: |
Eenvoudig meditatieboek, waarin een aantal zeer simpele fysieke oefeningen, ademtechnieken en mentale oefeningen worden besproken, om onmiddellijk een gevoel van rust en welzijn te doen ontstaan. Volgens de auteur gaat het er bij meditatie in de eerste plaats om om bij het moment te blijven, in contact te zijn met de omgeving en de eigen innerlijke beleving. Of nog kernachtiger :"het is alleen maar zitten en ontspannen." Door meditatie kunnen we in ons drukke leven 'even stil staan bij wat we doen'. Om deze meditatieve gemoedstoestand te bereiken is het allereerst noodzakelijk fysiek te ontspannen. Andere bruikbare middelen om tot deze staat te komen zijn: geluid (bv. mantra's), het tastzintuig (bv. kralenkettinkje) en kleurmeditaties. Tenslotte geeft de auteur een aantal mogelijkheden om de meditatieve gemoedstoestand te gebruiken in het dagelijkse leven, b.v. hoe we onze zorgen kunnen achterlaten, hoe we het kunnen gebruiken voor persoonlijke ontwikkeling en groei, vergroting van ons zelfrespect, voor vertrouwen in moeilijke situaties, etc. Bevat veel illustraties en foto's in kleur, ook van de oefeningen; achterin een register.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Nachtpost
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en Nachtpost een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Nachtpost vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Nachtpost kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.