Baren , Brigitte van - In balans
Schrijver: | Baren , Brigitte van |
---|---|
Titel: | In balans |
ISBN: | 9060696603 |
Taal: | Nederlands |
Uitgever: | A.W. Bruna Uitgevers b.v. 1998 - Gesigneerd door schrijfster |
Bijzonderheden: | Zeer nette paperback + CD in doos, 175 pag., ISBN 9789060696606 |
Prijs: | € 7,25 (Excl. verzendkosten) |
Meer info: |
IN BALANS. Naar een optimaal functioneren onder druk. Leren omgaan met Stress: Signaleren - Analyseren - Verwerken. Met eenvoudige oefeningen voor betere prestaties. (Boek met CD)
Het gevoel tijd tekort te komen: veel actieve mensen kennen dat. Of je nu in loondienst werkt of als ondernemer je brood verdient, iedereen zal geregeld onder hoge druk moeten functioneren. Te veel en te hoge druk veroorzaakt stress en dit lijkt tegenwoordig een algemeen geaccepteerde leefwijze te zijn geworden, afgewisseld met vakanties om bij te tanken. Maar hoe lang houdt een mens het vol om week in week uit alleen maar zijn programma van werk en verplichtingen af te werken? Hoe lang houdt het lichaam het vol om in volledige disbalans te verkeren? Alleen een structurele verandering in levensstijl kan ervoor zorgen dat je (weer) optimaal kunt functioneren. In In balans geeft Brigitte van Baren een aantal richtlijnen om uit te zoeken waar je eigen balans ligt en hoe je die op een snelle en eenvoudige wijze kunt bijstellen als het evenwicht zoek dreigt te raken. Het boek is een praktische handleiding, waarin verhelderende informatie wordt afgewisseld met opdrachten en ontspanningsoefeningen. Die oefeningen kun je zowel thuis als op het werk doen. Bovendien bevat het boek eenvoudige voedingsadviezen voor een gezond en fit leven |
DE REKENING WIL NOG WEL EENS IN DE SPAM BELANDEN DUS ALS u BINNEN 3 DAGEN NIETS HOORT KIJK DAAR DAN EVEN
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
Ankerboek is een Algemeen antiquariaat.
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Het huisnummer is ook opgegeven in het straat veld. Gelieve controleren of de velden straat en huisnummer correct zijn opgegeven.
Straat:
Nummer:
- Alle boeken zijn compleet en verkeren in normale antiquarische staat, tenzij anders beschreven. Kleine onvolkomenheden, zoals een ingeplakte ex-libris of een naam op het schutblad, zijn niet altijd vermeld
- U handelt deze order direct af met Ankerboek
Deze verkoper is een particulier, dit heeft invloed op welke rechten voor u als koper ontbreken. Zo heeft u geen herroepingsrecht of conformiteitsrecht. Verder lezen. - Na uw bestelling ontvangen u en Ankerboek een bevestiging per e-mail. In de e-mail staan de naam, adres, woonplaats en telefoonnummer van Ankerboek vermeld
- De Koper betaalt de verzendkosten, tenzij anders overeen gekomen
- Ankerboek kan betaling vooraf vragen
- Boekwinkeltjes.nl probeert Kopers en Verkopers tot elkaar te brengen. Boekwinkeltjes.nl is echter nimmer partij bij een overeenkomst die gesloten wordt tussen Koper en Verkoper door gebruikmaking van de site. Als u een geschil hebt met één of meer gebruikers, dient u dit zelf op te lossen. U vrijwaart Boekwinkeltjes.nl van enigerlei vorderingen, aanspraken op schadevergoeding en dergelijke, verband houdende met dergelijke geschillen.
Onthoud mijn gegevens
Registreer u vrijblijvend als koper!
Besteld, hoe nu verder?
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen. Afhankelijk van uw locatie heeft u in de meeste gevallen binnen 2 dagen uw bestelling in huis.