-Met Boeddhisme voor moeders heeft de Australische schrijfster Sarah Napthali een praktische leidraad geschreven voor ontspannen moederschap. Haar recept: maak gebruik van eenvoudige boeddhistische principes. Haar boek werd een internationaal succes. Vele moeders vonden dankzij dit boek de weg naar rust, kalmte en blijdschap.Recensie(s)

Het boeddhisme is gemaakt voor celibataire monniken met veel tijd. Moeders van kleine kinderen hebben tijdgebrek. De auteur, zelf moeder van twee kleine kinderen, heeft de lering en beoefening geschikt gemaakt voor moeders. Ieder hoofdstuk beschrijft een positieve eigenschap zoals aandacht, mededogen en kalmte die tijdens de zorg van kinderen kan worden gepraktiseerd. Er zijn veel concrete voorbeelden van moeders en veel praktische tips. De uitleg van boeddhistische beginselen is goed. Er is veel aandacht voor de moeilijke kanten van het moederschap. Schuldgevoel, drang naar perfectie, angst en zorg voor de kinderen komen aan bod. Meditatie kan worden beoefend tijdens het huishouden en hoeft niet zittend op een kussen. Achterin staat een uitgebreide woordenlijst
Kalm blijven is na lezing van dit boek voortaan kinderspel voor moeders!In de meeste boeken over ouderschap en opvoeding staat het kind centraal, maar Sarah Napthali, zelf moeder van twee jonge kinderen, richt zich hier eens op de moeder. In Boeddhisme voor moeders geeft ze tips en adviezen hoe je kunt omgaan met onder meer frustratie, woede en bezorgdheid, en benadrukt ze het belang van nieuwe afspraken maken met partner, familie en vrienden. Ze maakt gebruik van boeddhistische principes die iedereen moeiteloos elke dag kan toepassen en die ervoor zorgen dat chaos plaatsmaakt voor rust, kalmte en blijdschap.Moeders die bijna gek worden van het geblÞr en geklieder, en die door de poepluiers de schoonheid van het leven uit het oog verliezen, zullen veel baat hebben bij dit herkenbare, toegankelijke en ondogmatische boek. 'Kalmte en geluk kunnen alleen gedijen als je in het hier en nu leeft,' luidt het credo van Napthali, en zij laat overtuigend in haar boek zien hoe deze levenshouding in praktijk te brengen is. Over de auteurDe Australische schrijfster Sarah Napthali is moeder van twee jonge kinderen, die de afgelopen tien jaar boeddhistische principes in haar dagelijks leven heeft toegepast.