Thich Nhat Hanh 216248, Lilian Cheung 87187 - Proef mundful lev
| Schrijver: | Thich Nhat Hanh 216248, Lilian Cheung 87187 |
|---|---|
| Titel: | Proef mundful leven, mundful eten |
| ISBN: | 9789025961022 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | Have, Ten |
| Bijzonderheden: | Goed, Paperback |
| Prijs: | € 12,50 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de\nvoeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
