Nummers, namen, data, speelkaarten, spreekbeurten, presentaties, artikelen,
woorden in vreemde talen, dromen, gedichten: hoe onthoudt u dit allemaal?
In Gebruik je geheugen leest u hoe u de capaciteit van uw geheugen maximaal
kunt benutten. Alle klassieke geheugensystemen worden uitgelegd, inclusief
de door de auteur ontwikkelde techniek van de mind map.

Het boek is zodanig opgezet dat u snel resultaat ziet. In korte tijd verbetert
uw geheugen aanzienlijk. In de eerste hoofdstukken wordt nagegaan hoe groot uw geheugencapaciteit is, waarna u in het tweede deel kunt lezen op welke manieren u deze capaciteit kunt vergoten. In het laatste deel van dit boek krijgt de lezer de kans het verkregen inzicht in de praktijk te brengen.

Onderwerpen die aan de orde komen, zijn:
- de geschiedenis van het geheugen
- verborgen principes van een supergeheugen
- de werking van uiteenlopende geheugensystemen
- geheugensystemen voor het onthouden van verschillende soorten gegevens
- het gebruik van mind maps
- herinneren wat u vergeten bent

Gebruik je geheugen is een spannende inleiding tot de wereld van het supergeheugen.
Het is van nut voor studenten, met name in tentamentijd, maar ook een onmisbaar instrument voor wie met het klimmen der jaren zijn of haar geheugen wil blijven trainen.

Tony Buzan heeft verschillende boeken geschreven over het geheugen,
creativiteit en leren, waaronder Use your head (bekend van de BBC).
Hij is uitvinder van de Mind Map-techniek.