De gerontologie zoekt naar wegen die de ouder wordende mens een volwaardige plaats binnen ons cultuurpatroon kunnen bieden. Een aspect hiervan is het onderzoek en de behandeling van somatische klachten. De problemen van ouderen zijn echter gecompliceerder an aard: moeilijke sociale omstandigheden, psychische kwetsbaarheid. Wie zich tot taak stelt verbetering te brengen in de dagelijkse situatie waarin veel gehandicapte ouderen verkeren zal met al deze aspecten rekening moeten houden. Een warme en positieve belangstelling voor hen zal een adequate behandeling van hun aandoening altijd in gunstige zin beïnvloeden.

Aan de dagelijkse problemen van veel gehandicapten ouderen wordt vaak zo gemakkelijk voorbijgegaan. De behandeling van allerlei ouderdomsklachten staat in verschillende opzichten nog maar in de kinderschoenen. Psychische en sociale problemen worden doorgaans onderdrukt met tranquillizers, in plaats van meer geëigende hulpmiddelen als bewegingstherapie in groepsverband, sociotherapie en dergelijke toe te passen.

In dit boekje wordt aandacht geschonken aan de bewegingsbehandeling, waarbij de motorische therapie meer en meer uitgroeit tot een meer geïntegreerde sociotherapie. Het spelelement is hiervan een wezenlijk bestanddeel, hetgeen in de oefeningen tot uitdrukking is gebracht.

Allereerst is een beknopte samenvatting gegeven van de verschillende veranderingen die het menselijk organisme bij het ouder worden kunnen ondermijnen. Enkele veel voorkomende ziektebeelden passeren hierbij de revue. Voor het welslagen van de oefeningen is naast de nodige kennis van de anatomie, fysiologie en pathologie veel begrip nodig voor de specifieke problemen van de oudere mens. De oefeningen zijn geen doel op zich, maar slechts een middel, en wel een middel om het lichamelijk welbevinden, de psychische flexibiliteit en de sociale relaties te verbeteren. De oefeningen zijn slechts als uitgangspunt bedoeld en kunnen naar believen worden uitgebreid of gevarieerd.