Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Boekhandel Shambala.
Veere, Arnaud van der - Budokracht; krachttraining in de martial arts / theorie en praktijk
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Veere, Arnaud van der |
| Titel: | Budokracht; krachttraining in de martial arts / theorie en praktijk |
| ISBN: | 9789038901251 |
| Uitgever: | Elmar |
| Bijzonderheid: | softcover, 1994, 136pp, in zeer goede staat / als NIEUW. foto=boek |
| Prijs: | € 14,95 |
| Meer info | Krachttraining in de martial arts is niet nieuw. Al eeuwen stoeien de beoefenaren van de gevechtsvormen met allerlei materialen om hun krachtsniveau te verhogen. In de tijden van de Grieken en de Romeinen werd er getraind op het gooien van zware stenen of het rollen van rotsblokken. tegenwoordig moet men in korte tijd veel presteren. Optimale prestaties zijn steeds afhankelijker geworden van kracht, snelheid en techniek. De competitie is groter en de strijd harder. Ook in de martial arts kan alleen de beste kampioen worden en om de beste te moeten zijn de trainingsmethoden goed en effectief zijn. Krachttraining is de training waarbij de beoefenaar tot doel heeft in kracht toe te nemen. Hij traint zijn spieren door ze regelmatig dezelfde handelingen te laten verrichten. Hierdoor worden de spieren sterker en krijgen ze een mooiere vorm. Voor de martial arts zijn zowel de toename van kracht als de uiterlijke vormverandering belangrijk. De krachttraining is in dit boek ingedeeld naar spiergroep. In elk hoofdstuk komen oefeningen met als zonder gewichten aan de orde, geillustreerd met in totaal honderden duidelijke foto's. |
| Boek bekijken | |
Welkom bij Boekhandel Shambala!
Na het plaatsen van uw bestelling ontvangt u van mij binnen 3 dagen een ontvangstbevestiging met nadere gegevens over betaling en verzending van het boek (als een boek door de brievenbus past, zijn de verzendkosten binnen Nederland via PostNL € 4,35; naar België zijn de verzendkosten via DPD € 7,00 voor een pakket tot 3 kilo, ook als het niet door de brievenbus past).
Let op dat mijn mail in uw SPAM-box terecht kan komen!
Groetjes van Fleur
Na het plaatsen van uw bestelling ontvangt u van mij binnen 3 dagen een ontvangstbevestiging met nadere gegevens over betaling en verzending van het boek (als een boek door de brievenbus past, zijn de verzendkosten binnen Nederland via PostNL € 4,35; naar België zijn de verzendkosten via DPD € 7,00 voor een pakket tot 3 kilo, ook als het niet door de brievenbus past).
Let op dat mijn mail in uw SPAM-box terecht kan komen!
Groetjes van Fleur
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.