Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel boekmakelaar.
Herrmann, Angela - 15 Minuten per dag voor uw gezondheid. Het succesprogramma van Reader's Digest
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Herrmann, Angela |
| Titel: | 15 Minuten per dag voor uw gezondheid. Het succesprogramma van Reader's Digest |
| ISBN: | 9789064076565 |
| Uitgever: | Reader's Digest, |
| Bijzonderheid: | 2005, 1e dr., 360 pp., gebonden hardcover. NIEUWSTAAT |
| Prijs: | € 10,00 |
| Meer info | Absolute nieuwstaat. Uitgebreid gezondheidsprogramma (duur: vijftien minuten per dag) op het gebied van beweging, ontspanning en voeding om tot op hoge leeftijd gezond en fit te blijven. Ieder hoofdstuk begint met een test die de lezer indeelt in een bepaalde categorie. Via symbolen worden bij de oefeningen en programma's per categorie aanwijzingen gegeven over trainingstijd etc. Aan de orde komen algemene fitheid en gezondheid (jaargetijdenprogramma's), soepele gewrichten (houding, spanning en ontspanning), hart en bloedsomloop (bloeddruk, conditie, stoppen met roken), spijsvertering, stofwisseling (ontslakken, vermageren, suikerspiegel, osteoporose), immuunsysteem (voorkomen van en herstellen na ziekte), scherpen van brein en zintuigen (geheugentraining, oefeningen voor gezicht- en gehoorvermogen), het tegengaan van stress, en 'goed in je vel zitten' (cellulitis, rimpels, spataderen). Een duidelijk, praktisch en veelomvattend boek, met veel bijpassende recepten en oefeningen, tips, hulp voor het samenstellen van een persoonlijk programma etc., geillustreerd met verduidelijkende kleurenfoto's. Met verder een uitgebreide thematische adressenlijst, een algemeen register, een recepten- en een oefeningenregister. |
| Boek bekijken | |
Betaling met paypal is mogelijk.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
Afhalen van boeken in overleg.
Na één dag geen antwoord, kijk dan in je spambox.
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.