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Pape, Ulrike - Nispanda: Entspannung im Yoga - 14 Übungsproramme für Ruhe und Gelassenheit
De vraag gaat over de volgende titel:
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Schrijver: | Pape, Ulrike |
Titel: | Nispanda: Entspannung im Yoga - 14 Übungsproramme für Ruhe und Gelassenheit |
ISBN: | 9783866164345 |
Uitgever: | Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH |
Bijzonderheid: | 2018 110pp Paperback / softback |
Prijs: |
€ 22,10
Gratis
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Meer info | Flaptekst In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen. 14 bewährte Entspannungsprogramme werden dargestellt, die Ihnen die so wertvolle Erfahrung und die tiefliegenden Wirkungsweisen des ni¿panda (ohne Spannung) vermitteln und dies auf allen Ebenen des Erlebens - körperlich, geistig, seelisch. Gerade in unseren oft stressigen Zeiten kann dieses neue Yogahandbuch mit seinen Entspannungsmethoden eine großartige Quelle der Erholung und Gesundheit werden. |
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