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Freedman, Francoise Barbira - Yoga für Mütter und Babys - Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
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| Schrijver: | Freedman, Francoise Barbira |
| Titel: | Yoga für Mütter und Babys - Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern |
| ISBN: | 9783935407311 |
| Uitgever: | Natura Viva Verlags GmbH |
| Bijzonderheid: | 2012 144pp Paperback / softback |
| Prijs: |
€ 28,80
Gratis
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| Meer info | Annotatie Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet daf r einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-f r-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren. Flaptekst Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren. Postnatale Dehnungen für Erwachsene, Yogareihen mit Kindern von 0-3 Jahren, Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter. Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter. Vorherige Erfahrungen oder eine teure Ausrüstung sind nicht erforderlich: eine Matte und bequeme Kleidung - und schon kann's losgehen!Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann. |
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