Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel De Slegte.
Tijn Elferink 98494 - Dit boek is gezond Handboek voor meer energie en minder stress
De vraag gaat over de volgende titel:
| Afbeelding: |
|
|---|---|
| Schrijver: | Tijn Elferink 98494 |
| Titel: | Dit boek is gezond Handboek voor meer energie en minder stress |
| ISBN: | 9789059568631 |
| Uitgever: | Fontaine Uitgevers |
| Bijzonderheid: | Goed, Paperback, 208p |
| Prijs: |
€ 12,50
€ 4,50
|
| Meer info | Over gezondheid wordt helaas veel onzin verteld en geschreven. En die verwarringkomt niet alleen door berichten uit de media. Tijn Elferink, zelf werkzaam bij een zorgverzekeraar, wist niet meer wat hij moest geloven en besloot zelf op onderzoek te gaan. Hij sprak hiervoor allerlei artsen, wetenschappers en deskundigen over hun visie op gezondheid, bewegen, voeding, slaap en sociale activiteiten. Zijn bevindingen deelt hij in dit boek. Ook zocht hij uit waarom mensen in Scandinavië zo gelukkig zijn en wat de geheimen zijn van BlueZones, gemeenschappen waarin mensen opvallend oud worden. Om dit alles goedte illustreren interviewde Elferink een groot aantal BN'ers over hoe zij met hun tijd en energie omgaan, zoals Monic Hendrickx, Peter Heerschop, Ferry Corsten en Humberto Tan. Zijn conclusie: een structurele aanpassing van je leefstijl leidt tot minder stress en meer energie. Doe alles met mate, streef haalbare doelen na en geniet samen met anderen. |
| Boek bekijken | |
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.