Stel een vraag
Met het formulier hier onder kunt u contact op nemen met boekwinkel Liroboek.
div auteurs - CHANGE ONE
De vraag gaat over de volgende titel:
| Schrijver: | div auteurs |
|---|---|
| Titel: | CHANGE ONE |
| ISBN: | 9789064076756 |
| Uitgever: | Readers Digest - 1e druk, 2004. |
| Bijzonderheid: | Hardcover boek, geïll. met talloze oefeningen en dieet-recepten, 320pp. - als nieuw ! ( ONGELEZEN ) |
| Prijs: |
€ 5,45
€ 6,25
|
| Meer info | : Stap voor Stap Slank en Fit ( baanbrekend 12 wekenprogramma : geen moeite - geen risico - geen stress ) // De meeste diëten maken gewicht verliezen moeilijker dan het is, met als gevolg een onbevredigend resultaat. "ChangeOne ' Stap voor Stap Slank en Fit" is anders. Dit bijzondere programma van twaalf weken biedt eenvoudige vaardigheden om gewicht te verliezen ' stap voor stap en met volop persoonlijke mogelijkheden. Met verfrissende en gemakkelijke tips en trucs voor een gezond gewicht en een betere conditie. Kortom, dit boek biedt alles wat nodig is om eindelijk het gewicht, de energie en de gezondheid te krijgen die gewenst zijn. "ChangeOne ' Stap voor Stap Slank en Fit" is gebaseerd op de nieuwste onderzoeken op het gebied van voeding en heeft zijn succes bewezen in de Verenigde Staten en Engeland. Uitgeverij Reader's Digest heeft al vele boeken uitgebracht op het gebied van gezond leven en bewegen. Enkele van de medewerkers aan deze series hebben nu dit programma opgesteld, dat geldt als het enige echte Reader's Digest dieet. Bewerkt voor Nederland en Belgie, maar op z'n Amerikaans, met succesverhalen van anderen, veel tips, recepten, quizjes, waarschuwingen en peptalk om vol te houden. Grondidee: stapsgewijze veranderen. Degelijke basis. Wekelijks 1 onderwerp, via ontbijt, lunch etc., uit eten, stressvermindering, tot actief worden en blijven. Het programma is getest zowel in Amerika als in Nederland en Belgie. Alles op eigen risico, of even een arts raadplegen. Voor een idee van portiegrootte zijn afbeeldingen van een tennisbal, grote koffiebeker, cd e.d. afgedrukt op het schutblad. Met een register op recepten en een algemeen register. |
| Boek bekijken | |
* * O P G E L E T - B E S P A A R - P O R T O * *
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
In Nederland en België bij totaal bestellingen vanaf € 30.00 GEEN portokosten!
SNELLE LEVERING: NA BETALING BINNEN 2-3 DAGEN IN HUIS
U ontvangt van ons een bevestigingsmail van uw bestelling. Let op, deze kan in uw spambox terechtkomen
De verkoper zal binnen 1 werkdag contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.