Jan Middelkamp 72644 - Coaching van trainingsgedrag in fitness
| Schrijver: | Jan Middelkamp 72644 |
|---|---|
| Titel: | Coaching van trainingsgedrag in fitness en sport |
| ISBN: | 9789082787900 |
| Taal: | Nederlands |
| Uitgever: | BlackBoxPublishers |
| Bijzonderheden: | Goed, Hardback, 108p |
| Prijs: | € 25,00 |
| Verzendkosten: | € 4,50 (binnen Nederland) |
| Meer info: |
Er is de laatste decennia een grote hoeveelheid onderzoek gepubliceerd waaruit blijkt dat training (exercise) een positief effect heeft op legio gezondheidsfactoren. Er wordt geconcludeerd dat exercise is medicine oftewel training is een medicijn voor de gezondheid. \n\nMaar hoe staat het met het ''innemen'' van dit medicijn? Hoe houden mensen trainen langdurig vol om gezondheidseffecten te verkrijgen? En hoe ziet dit gedrag eruit bij de 151 miljoen fitnessleden in de 187.000 fitnessclubs wereldwijd?\n\nHet transtheoretische model voor gedragsverandering, in het Engels: the transtheoretical model of behaviour change (afgekort: TTM), is het meestgebruikte en onderzochte model als het gaat om preventief gezondheidsgedrag, zoals trainen in fitnessclubs. \nEr is echter amper onderzoek verricht naar deze populatie. Dit boek beschrijft dit model en rapporteert een promotieonderzoek met vijf deelstudies. Tevens worden veel praktische tips gegeven.\n\nDit boek is bedoeld voor fitness, sport en health professionals, zoals personal trainers, fitness instructors, fysiotherapeuten, gewichtsconsulenten en alle anderen die door gedragscoaching de resultaten van hun klanten willen vergroten.
|
De verkoper zal binnen 3 werkdagen contact met u opnemen om de koop verder af te handelen.
Afbeeldingen (Klik om te vergroten)
